脊柱管狭窄症

西荻窪で脊柱管狭窄症でお困りの方は西荻窪うさちゃん接骨院・鍼灸院にぜひご相談ください。
様々なアプローチで脊柱管狭窄症の辛い症状を緩和します！

脊柱管狭窄症は、多くの方が悩む腰痛や下肢のしびれの原因となる疾患です。本記事では、整骨院の専門家の視点から、脊柱管狭窄症の原因や症状、効果的な治療法について詳しく解説します。

脊柱管狭窄症とは

脊柱管狭窄症は、脊柱管（せきちゅうかん）と呼ばれる脳からつながる神経が通る管が何らかの原因で狭くなることで、神経が圧迫され様々な症状が出てくる疾患です。
主に腰部や頚部に発症し、加齢に伴う変性疾患の一つとして知られています。

40代以降の中高年以降に発症しやすく、女性よりも男性に多い傾向にあります。

脊柱管の構造

脊柱管は、椎骨が連なってできたトンネル状の管で、中には脳から続く脊髄神経が収まっています。この管が狭くなることで、様々な症状が引き起こされるのです。

脊柱管狭窄症の主な症状

脊柱管狭窄症の症状は、発症部位によって異なります。主な症状には以下のようなものがあります：

1. 腰痛
2. 下肢痛
3. 下肢のしびれや筋力低下
4. 膀胱・直腸障害（進行した場合）

特に特徴的な症状として、「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」があります。これは、歩行時や立ち上がる際に痛みやしびれを感じ、休むと楽になるという症状です。

脊柱管狭窄症の原因

脊柱管狭窄症の主な原因には、以下のようなものがあります：

1. 靭帯の肥厚
2. 腰椎の変形
3. 椎間板の突出
4. 椎間関節の肥大変形
5. 黄靭帯の肥厚変性

これらの要因により、脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで症状が現れます。加齢に伴う変性が主な原因ですが、遺伝的要因や生活習慣も関係していると考えられています。

脊柱管狭窄症の診断方法

脊柱管狭窄症の診断には、以下のような方法が用いられます：

1. 身体的所見の確認
2. 神経学的所見の確認
3. 画像検査（レントゲン、MRI、CT）

特にMRIは、神経や椎間板の状態を詳細に確認できるため、脊柱管狭窄の程度を把握するのに非常に有効です。

脊柱管狭窄症の治療法

脊柱管狭窄症の治療は、症状の程度や患者さんの状態に応じて選択されます。主な治療法には以下のようなものがあります。

1. 保存的療法

• 薬物療法（消炎鎮痛剤、プレガバリン、漢方薬など）
• リハビリテーション
• ブロック療法

2. 外科的手術

症状が重度の場合や保存的療法で改善が見られない場合に検討されます。

3. 椎間板治療

最新の治療法として、椎間板内治療なども行われています。

脊柱管狭窄症の予防法と日常生活での注意点

脊柱管狭窄症の予防や症状の悪化を防ぐために、以下のような点に注意しましょう：

1. 正しい姿勢を保つ
2. 腰を反らす動作を避ける
3. 適度な運動を心がける
4. 重いものを持つ際は注意する
5. ストレッチや体操を行う

特に、腰を反らす動作は脊柱管を狭くする可能性があるため、避けることが推奨されます。

整骨院での主な脊柱管狭窄症の治療

整骨院では、脊柱管狭窄症に対して以下のようなアプローチを行います：

1. 手技療法：筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。
2. ストレッチ指導：適切なストレッチ方法を指導し、柔軟性を高めます。
3. 運動療法：体幹の筋力強化や姿勢改善のための運動を指導します。
4. 生活指導：日常生活での注意点や予防法をアドバイスします。

これらの治療法を組み合わせることで、症状の改善や進行の予防を目指します。

西荻窪うさちゃん接骨院での脊柱管狭窄症の治療

当院の治療方法は、①骨盤矯正②関節調整③特殊機器（ローラー）を組み合わせて最適な治療方法を採用します。
まずは、骨盤矯正によって骨盤の歪みやズレを正常にします。その後、肋骨を正しい位置に戻して、正しい動きを出してあげます。すると肩甲骨の動ける範囲がひろがります。

普通の整骨院では電気治療や筋肉にアプローチをして治療を行いますが、脊柱管狭窄症の本来の原因は日常生活から生じる骨盤の歪み・ズレです。

したがって、脊柱管狭窄症だからといってむやみにマッサージをするのでは意味がなく、根本的な治療として、骨盤矯正と関節調整と用いて治療を行います。
また当院では、特殊機器であるローラーを用いて、本来の筋肉の動きを出すことで再発しにくい身体づくりを目指します。

まとめ

脊柱管狭窄症は、適切な治療と生活習慣の改善により、症状の緩和や進行の予防が可能です。早期発見・早期治療が重要ですので、腰痛や下肢のしびれが続く場合は、整骨院や医療機関での診察をおすすめします。当整骨院では、脊柱管狭窄症に対する専門的な知識と経験を持つスタッフが、患者さん一人ひとりの状態に合わせた最適な治療プランを提案いたします。お悩みの方は、お気軽にご相談ください。適切な治療と予防により、脊柱管狭窄症の症状を軽減し、健康的な生活を取り戻すことができます。日々の姿勢や生活習慣に気を付けながら、定期的な体のメンテナンスを心がけましょう。