女性疾患

西荻窪で女性疾患に悩む方へ

西荻窪にお住まいの皆様、日々の生活の中で女性疾患に関するお悩みはありませんか？
女性特有の健康問題は、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。

ここでは、西荻窪で女性疾患にお悩みの方へ情報をお届けします。

女性特有のお悩みとは？

女性は男性と違ったお悩みを多く抱えていることが多くあります。

それはなぜかというと、女性は特有のホルモンによってさまざまな作用を受けるからです。

月経から始まり、妊娠や出産、閉経など、人生の節目節目や月単位でホルモンバランスが大きく変わり、それに伴い身体も変わっていきます。

そのため、ホルモンバランスを保つこと女性にとって非常に重要なことになります。

そんな重要な役割のあるホルモンは姿勢と関係していることもあります。

姿勢と女性ホルモンの関係

姿勢とホルモンは一見すると関係がないようにも思えます。

しかし、女性ホルモンが出る場所は自律神経の中継点が多くある、背骨や骨盤などが関係しております。

不良姿勢や、デスクワークで背骨や骨盤に負担がかかり、血流などが悪くなってくるとホルモンの分泌が悪くなることもあります。

その為、正しい姿勢を保つことは、女性ホルモンのバランスを整えるためにも重要です。

姿勢が良いと筋肉のバランスが保たれ、骨盤の歪みが減少します。これにより、骨盤内の臓器（子宮や卵巣）の活動が正常化し、ホルモンバランスが整いやすくなります。

骨盤と女性ホルモンの関係

女性の骨盤は、女性ホルモンの影響を受けて動きやすくなります。

エストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンは骨盤の靭帯を緩める作用があり、これにより骨盤が開閉します。
不良姿勢を続けていると、緩んで靱帯によってさらに悪い方向に姿勢が偏ることもあります。

また、月経周期や妊娠・出産に伴い、骨盤の動きが変わるため、姿勢にも影響が出ます。

普段から悪い姿勢を続けると、骨盤が歪みやすくなり、これが女性ホルモンの分泌に悪影響を及ぼすことがあります。例えば、長時間のデスクワークで背中を丸める姿勢が習慣化すると、骨盤の歪みが生じやすくなります。

また、骨盤の歪みはX脚やO脚など、さまざまなお悩みに繋がりますで注意が必要です。

X脚・O脚矯正

O脚やX脚のほとんどは生まれつきではありません。日常生活のちょっとした悪い習慣が、からだを歪ませてしまいます。O脚やX脚を引き起こす原因は、主に「立ち方」「歩き方」「座り方」といったもの。こういった原因を一つ一つ取り除いていくことも大切です。当院では、手技治療やトレーニング、日常生活での姿勢の指導などで、治療後もいつまでも美しい脚のラインを維持できるようサポートします。

X脚・O脚矯正　Q &A

外反母趾

外反母趾とは、足の親指が小指側へ曲がってしまっている状態で、女性に圧倒的に多い症状です。原因は靴が合わないことや、遺伝、生活習慣などで、これによって脚のむくみやひざ痛、腰痛、冷え、肩こり、生理不順、疲労などといったさまざまな悪影響を起こし、ひどくなると激痛で歩けなくなってしまうこともあります。早めに足の問題を改善して、良い姿勢・美しいスタイルを手に入れましょう。

産後骨盤ケア

産後は「骨盤矯正」のベストチャンス！ 出産前と同じ体重に戻っているのに、今まで履けていたパンツが入らない！それは、妊娠出産によって広がった骨盤が本来の位置に戻らず、体型が変わってしまったことが原因かもしれません。産後の骨盤のゆがみを放っておくと、腰痛・肩こり・膝痛などの症状、尿漏れ、 ひどい方は子宮脱などの臓器脱になる人もいます。既にトラブルを抱えている方も、放置して症状が慢性化しないよう早めの骨盤ケアをお勧めいたします。

骨盤矯正 Q&A

施術方法紹介

頑張る女性の『健康』と『美』をサポート

仕事、家事、育児など、忙しい女性はつい自分の事は後回しになってしまいますが、女性の身体はデリケートなもの。

ご自身では認識していないストレスは、自律神経やホルモンバランスを乱し、様々な症状となって現れます。

西荻窪うさちゃん接骨院・鍼灸院がそんな頑張る女性の「健康」「美」をサポートいたします。

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