ばね指でお困りなら
西荻窪うさちゃん接骨院・鍼灸院

朝起きた時に感じる動かない指、動かそうとすると痛みが走るなど、ばね指は多くの方の日常生活のお悩みとなっています。ばね指は女性に多く慢性化しやすい傾向があるため、しっかりと対処し、元の日常生活に早く戻れるようにしていきましょう！

ばね指とは

ばね指は、正式には「屈筋腱腱鞘炎」と呼ばれる疾患です。また弾発指とも言われ、指を曲げ伸ばしする際に、中にある組織が引っかかり、スムーズに動かなくなることが多く、伸ばそうとする時に力を込めて動かし、バネのように弾かれるように動くことからそのような名前がついています。

ばね指になりやすい人

ばね指にかかりやすい方以下のような方が多いと言われています。

• 糖尿病を罹患している方
• 妊娠中の方
• 産後の方
• 手作業の多い方
• 更年期の女性

以上のように手を使いすぎていてばね指になる場合と、女性特有の疾患、糖尿病などによって起こりやすい疾患として現れる場合があります。

当院などに来られる方の多くは女性の方が圧倒的に多いです。

なぜばね指は女性に多い？

女性でばね指になる方は多いですが、症状として現れる時期には共通したものがあります。

それは、出産の前後や更年期などのように、ホルモンのバランスが著しく変化する時にです。

女性ホルモンの働きは、全身の至る場所に及び、手にある『腱』がスムーズに動くためにも関係があります。

そういった女性ホルモンのバランスが変わりやすい時に、腱に負担がかかりますが、家事や子育てなど休むことができずに負担がかかり症状が強くなっていくことが多いです。

また最近では手を使うことがとても増えています。スマホやデスクワークなど現代の生活によって症状が辛くなりやすいのしっかりと対処をしていくことが重要です。

ばね指の症状

こういった症状が多く、最初は痛みがなくても、繰り返しているうちに痛みが強くなってくることがあります。

ばね指の効果的な対処法

こういった対処により、良くなることがありますが、症状の強さによっては病院などで手術をした方が早く治る場合などもあります。

症状の強さなどは個人差があるため、お気軽にご相談ください！

西荻窪うさちゃん接骨院でのばね指の治療

当院の治療方法は、①骨盤矯正②関節調整③特殊機器（ローラー）を組み合わせて最適な治療方法を採用します。
まずは、骨盤矯正によって骨盤の歪みやズレを正常にします。その後、肋骨を正しい位置に戻して、正しい動きを出してあげます。すると肩甲骨の動ける範囲がひろがります。

普通の整骨院では電気治療や筋肉にアプローチをして治療を行いますが、ばね指の本来の原因は日常生活から生じる骨盤の歪み・ズレである可能性があります。

したがって、ばね指だからといってむやみにマッサージをするのでは意味がなく、根本的な治療として、骨盤矯正と関節調整と用いて治療を行います。

まとめ

ばね指は、適切な治療と予防策により、効果的に管理することができます。整骨院では、徒手療法やストレッチ指導、物理療法など、総合的なアプローチで症状の改善を図ります。また、日常生活での注意点や予防法の指導も行うことで、長期的な健康維持をサポートします。ばね指の症状でお悩みの方は、ぜひ整骨院にご相談ください。専門的な知識と技術を持った施術者が、あなたの症状に合わせた最適な治療プランを提案いたします。早期の治療開始が、より良い結果につながります。健康的な日常生活とスムーズな手指の動きを取り戻すための第一歩を、整骨院と共に踏み出しましょう。ばね指の痛みや不便さから解放され、自由に指を動かせる喜びを再び感じていただけるよう、私たちがサポートいたします。